Nefes Terapisi Nefes Terapisinin amacı kişiyi doğru nefes alma konusunda farkındalığa yönlendirmek ve doğal, olması gereken nefes alma alışkanlığını …
Sağlık
Sağlıklı Beslenme Programı
Sağlıklı Beslenme Önerileri Meditasyon, yoga gibi derin felsefe içeren pratikler yapmaya karar verdiniz veya başladınız. Peki sadece meditasyon yapmak yeterli …
Alkali Diyet Listesi
Alkali Diyet Yaparken Neler Tüketmeliyiz? Alkali Diyet yapmaya karar verdiniz fakat ne tüketeceğinizi ve alışverişinizi nasıl yapmanız gerektiğini tam olarak …
Meditasyon Nasıl Yapılır?
Meditasyon Nedir? Meditasyon anda olmaktır. Anı izleyerek önceyi ve sonrayı düşünmeden ve hatta herhangi bir şeyi düşünmeden o anı yaşamaktır. …
Bamya Tohumu Nedir? Bamya Tohumu Nasıl Kullanılır?
Bamya Tohumu Nedir? Bamya herkes tarafından sevilen bir yemek olmasa da kuşkusuz vitamin değeri ve diyet lifi zenginliği açısından faydaları …
NLP Nedir? Nlp Teknikleri ve Nlp Eğitimi
Nlp Nedir? Nlp nedir sorusu bu muhteşem tekniğin günümüzde oldukça gerekli olduğunu göstererek daha çok sorulmaya başlandı. Nlp Amerika’da 70’li …
Alkali Diyet Nedir?
ALKALİ DİYET Alkali Diyet, sadece zayıflamak için uygulanan bir diyet türü olmamakla birlikte sağlıklı olmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı …